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走出抑郁,让阳光照进心灵!

时间:2017-04-08 21:29来源:容拳道 作者:容拳道 点击:
  

  容拳道心身健康教育与您分享学员自愈案例:

 

  引自《新京报》2017年4月7日新闻

 

世卫组织:抑郁症每年给中国造成78亿美元损失

 

  4月7日是世界卫生日,今年的主题是抑郁症。今日,世界卫生组织对外发布信息称,在中国,抑郁症相关的缺勤、医疗费和丧葬费估计每年给中国造成78亿美元的损失。

 

  世卫组织称,总体而言,全球每10人中就有1人一生中至少经历一次重度抑郁症。据世卫组织估计,全球有3.22亿不同年龄的人罹患抑郁症,而中国有5400多万抑郁症患者。

 

  世界卫生组织主持的一项研究计算了从2016年到2030年的15年间,36个低收入、中等收入和高收入国家的治疗费用和健康结果。研究显示,如不加以治疗,抑郁症和焦虑症导致的生产力丧失每年给全球造成的损失达1万亿美元,相当于全球每人每年130多美元。值得注意的是,在中国,抑郁症相关的缺勤、医疗费和丧葬费估计每年给中国造成78亿美元的损失。

 

  世卫组织驻华代表施贺德博士认为,人们了解抑郁症所造成的损失,但人们知之较少的是在治疗抑郁症上每投入1美元,就能因健康改善和工作能力提高而获得4美元的社会收益。

 

  此外,抑郁症的最坏后果是可能导致自杀行为,这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。世卫组织提醒,抑郁症是一种可治疗的疾病,但往往被漏报和得不到治疗。长期存在的抑郁症和其他精神疾病的污名化,往往妨碍了患者获得正确的诊疗服务。

 

  去年年底,国家卫计委等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。这是中国第一个加强心理健康服务的宏观指导性文件,提出了到2020、2030年心理健康服务的发展目标。指导意见中提出,加强重点人群心理健康服务,并要求各机关、企事业和其他用人单位要把心理健康教育融入员工思想政治工作。

 

  面对这组触目惊心的数字

 

  我们能做些什么?

 

  看看这些真实的案例!

 

  江海艳,37岁,来自吉林通化。之前被确诊为严重抑郁症,整晚失眠,不信任任何人、封闭自己、恐惧和别人的交往、爱生气。心理的原因导致身体多处疼痛、极易疲劳,每天都一把一把的吃药。有时候生一次气,就好多天不能上班,几乎每年都得往返几次来北京看病。2016年8月走进中国容拳道企业家心身健康体验营,来体验营这几天,她说自己每晚睡的都很香很沉,无论外面发生什么,自己的睡眠和心情都不被打扰。参加体验营的活动时,她一点也不觉得累,整天都非常开心,总是乐呵呵的,现在的自己非常愿意敞开心扉和身边的朋友进行交流。至今,她的抗抑郁药物再也没有吃过,整个人精神焕发,生命得以重新绽放!

 


 


 


  高谦,69岁,来自吉林梅河口。他曾经患有严重抑郁症,每天靠药物控制,整天闷闷不乐,不爱说笑。2016年10月,女儿女婿带他走进中国容拳道企业家心身健康体验营,在体验营里得到了潘锐导师的开启,心身健康得到了翻天覆地的变化。之后他又连续参加了四期体验营,用他的话说:“跟着容拳道走,吃喝玩乐全都有”!现在他仿佛回到了孩童的状态,不仅爱说爱笑爱跳爱闹,而且还多了好几个称呼:高谦小爸、谦谦小爸、高谦小哥、男神。短短半年时间高谦为容拳道写诗词二百多首,彻底走出抑郁!

 


 


 



  黄梅坤,36岁,吉林梅河口人。她是一位女强人,生活中的磨砺,让她变得非常刚强。但近年来总是感觉自己心烦,有恐慌、害怕,一点事就觉得心酸、想哭,感觉生活很累,甚至总想了断自己的生命,她的家人知道她得了严重的抑郁症。2016年11月,她参加了中国容拳道企业家心身健康体验营,她说自己已经好久没有笑了,她把自己弄丢了!来体验营仅短短几天的时间,她就卸下了一直压在心头的大石头,好久不笑的脸上重新绽放出美丽的笑容,整个人看上去年轻了好多!笑起来很美!她激动的说,感恩自己在这个时候遇见容拳道!现在的她,内心充满了喜悦,生活充满了阳光!

 


 


 



  王阔,17岁,来自河北唐山。参加体验营之前,他的内心非常消极悲观,自己很不自信,而且,原本学习成绩一直优秀的他,由于内心压力大、不能控制自己的思想,近一年多的时间,每天都必须靠吃药来控制自己不胡思乱想。2017年3月,他参加了中国容拳道企业家心身健康体验营。刚来体验营的时候,他非常拘谨,很少和别人交流,还总是皱着眉头,一点都没有青少年应有的那份活泼和朝气。但是仅短短三天的时间,在容拳道这个充满爱的大家庭里,他感受到了大家散发出的满满的爱与激情,他的心打开了,人快乐了,灿烂的笑容回归到他的脸上!课程结束后,他开心的说:“我终于可以摆脱药物对我的控制了,我终于可以主宰自己的生命了!”

 



  容拳道是一项心身健康领域的创新学科。容拳道通过简单、易学的方法,能够迅速增强心理和身体的能量状态,改善身体机能,激发内在潜能,达到心身自愈的目的。容拳道是全新的生命健康理念,更是一种全新的生活态度和生活方式!

 

  容拳道不是武术气功散打搏击术,所以容拳道里没有站桩、运气吐纳、呼吸导引、练拳练掌、意念冥想、炼丹采气等方法。容拳道她只是用独特的简单安全快速之方法,开启内在本自具足的能量,实现喜悦丰盈自在健康的生命状态!

 

  迄今为止,所有走进中国容拳道企业家心身健康体验营的体验者们都获得了心灵的洗礼、身体的健康、夫妻的和谐、家庭的和睦!喜悦、丰盈、自在、健康就是容拳道人每天呈现的生命状态!

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